Шеф готовит зимние СУПЫ!

6 Января 2017

Сытные супы – это отличное решение для морозных дней! Пусть любимые рецепты нашего шефа вдохновят Вас и согреют!

1. Овощной суп: многие думают, что подобное блюдо не может быть сытным, и они здорово ошибаются! Только представьте, наваристый картофель, фасоль, кабачки, капусту и, конечно же, лук с морковью. Готовы поспорить, что новоиспеченные вегетарианцы не найдут разницы между этим супом и мясным бульоном!

2. Восточный Рамен с лапшой из цуккини: да, это еще один вариант овощного супа. Но только представьте, в порции всего около 120 Ккал! В суп можно также добавить богатые протеином тофу, киноа или вареное яйцо!

3. Суп из шпината с розмарином и гренками: смешайте всего три главных ингредиента – шпинат, картофель и лук, добавьте розмарин и блюдо готово! Не нашлось дома последнего из списка? Можно смело заменить розмарин на тимьян, базилик или эстрагон – не бойтесь экспериментировать! А  хрустящие гренки в супе позволят отказаться от лишнего куска хлеба.

4. Морковно-яблочный суп с имбирем: все продукты для этого супа можно купить как на любом рынке, так и в ближайшем супермаркете. Все, что Вам понадобится: лук, морковь, яблоки и корень имбиря. А хранить этот пряный суп в холодильнике можно в течение 4 дней!

Нет времени и сил готовить вкусные и полезные блюда самостоятельно? Тогда сделай заказ на доставку готовых блюд от Fresh day. В нашем меню найдется суп на любой вкус!