Детокс холодильника.

7 Апреля 2017

Наш шеф уверен, что детокс организма неразрывно связан с детоксом вашего холодильника. Так давайте «перетряхнем» свой рацион прямо сейчас! Вот небольшой список того, что вредит вашей фигуре и вашему самочувствию изо дня в день:

1. Апельсиновый сок: велик соблазн выпить за один раз целый пакет, вызвав тем самым настоящую «сахарную бурю» в своем организме. А вот если пить сок медленно, оставляя его день за днем в холодильнике, то витамины начнут буквально растворяться, и пользы от такого напитка будет все меньше и меньше. Вместо этого наполните холодильник свежими фруктами и овощами, получить из них порцию витаминов гораздо проще.

2. Хлопья из супермаркета: к сожалению, многие рекламные ролики твердят, что хлопья на завтрак, обед и ужин – это полезно и вкусно, но производители забывают упомянуть, что добавляют в эти самые хлопья уйму сахара! Вместо разноцветных привлекательных коробок с хлопьями, попробуйте сделать свой собственный вариант дома: смешайте овсянку, изюм, орехи, корицу, мед и другие специи, которые станут прекрасным дополнением к мюсли.

3. Поваренная соль: ключ к вкусному блюду – хорошая приправа. Однако, когда дело доходит до соли, ситуацию лучше взять под контроль. Наш шеф рекомендует выбирать морскую соль вместо обычной йодированной, как делают тысячи кулинаров во всем мире!

4. Обработанное мясо: ветчина, всевозможные колбасы, сосиски, карбонаты – все это должно исчезнуть из вашего холодильника, ведь для производства подобной продукции зачастую используется мясо низкого качества, а еще много соли и сахара. Вы фанат мяса? Тогда не поленитесь приготовить любимую куриную грудку самостоятельно!

Нет времени на кухонную суету? Тогда смело заказывайте горячие блюда от Fresh Day – у нас все на высшем качестве!

Рекомендуемые товары
Новости по теме
freshday - 21.06.2017

Тренер дело говорит! Читай отзыв мощного @chuprinov_dmitry и участвуй в АКЦИИ от Freshday ru - на й день ЛЮБОЙ программы питания! #freshday #фрешдэй #пп #программыпитания #здороваяеда #healthy #акция #доставкаеды

фрешдэй - 28.06.2017

Начни свой Fresh Day! Фото by @chuprinov_dmitry У него всегда есть время на тренировку! Попробуй й день ЛЮБОЙ программы питания со СКИДКОЙ ! #freshday #healthy #catering #доставкаеды #программыпитания #фрешдэй #здоровоепитание #полезнаяеда #кейтеринг #фитнеседа