Состав
ветчина
источник протеина
лосось
содержит ненасыщенные жиры
кедровые орехи
содержат триптофан
сыр гауда
содержит кальций
сыр творожный
источник кальция и фосфора
сыр фетакса
источник полезных микроэлементов
томаты вяленые
источник антиоксидантов
лимон
защищает организм от вирусов и бактерий
мед
борется со свободным радикалами
перец болгарский
богат витаминами и минералами
помидоры черри
источник антиоксидантов
яйцо перепелиное
источник протеина
горчица
богата органическими кислотами
масло подсолнечное
источник линолиевой кислоты
салат айсберг
содержит клетчатку
хлеб тостовый
быстрое насыщение
паприка
улучшает кровообращение
сахар
источник энергии
соль морская
богата микроэлементами
чеснок
богат витаминами, микро и макроэлементами
зелень
укрепляет иммунную систему
соль
содержит ионы натрия
специи
снижают уровень холестерина
апельсин
источник витаминов С, А, Е, группы В
базилик
повышает иммунитет
МЕНЮ
