Состав
куриное бедро
насыщены калием, цинком, железом
куриное филе
повышает метаболизм
шампиньоны
богаты калием, фосфором и селеном
сыр чечил
повышает выработку гемоглобина
яйцо
источник белка и полезных жиров
лук репчатый
обладает бактерицидным действием
молоко
богато кальцием и витаминами A, D, B1 и B12
сливки
большое количество аминокислот
масло растительное
богато витаминами A, E, D
мука пшеничная
стимулирует работу кишечника
сахар
источник энергии
перец черный молотый
борется с простудными заболеваниями
соль
содержит ионы натрия