Состав
брусника с/м
обладает общеукрепляющим действием
капуста китайская
работает для профилактики атеросклероза
куриное филе запеченное
источник белка
огурцы свежие
содержат фосфор, кальций, железо
айсберг
способствует укреплению нервной системы
гуакамоле
содержит мононенасыщенные жиры
икра красная
содержит фосфор, селен, фолиевую кислоту
креветки
содержит большое количество йода
семга слабой соли
содержит Омега-3
сыр креметта
богат фосфором и кальцием
шампиньоны
источник фосфора
орех грецкий
богат ценными растительными жирами: омега-3 и омега-6
сыр фетакса
снабжает организм минеральными солями
лимоны
укрепляет иммунитет
оливки
содержат практически все необходимые человеку витамины и микроэлементы
помидоры
важный источник ликопина
соус соевый
ускоряет циркуляцию крови
тарталетка песочная
источник витаминов и минералов
масло растительное
проявляет антиоксидантные свойства
мята
снижает артериальное давление
паприка
способствует улучшению метаболизма
чеснок
богат витаминами, микро и макроэлементами
перец черный молотый
улучшает работу пищеварительной системы
соль
регулирует циркуляцию жидкостей в организме
майонез
богат полезными жирными кислотами
МЕНЮ
