Плюшки и ватрушки

Характеристики

Общие характеристики

Кол-во

20 шт.

Пищевая ценность на 100 г

Белки

8

Жиры

11

Углеводы

26

Энергетическая ценность на 100 г

Ккал

243

Состав блюда

творог

способствует укреплению костей

яйцо

источник протеина

масло сливочное

является источником витаминов А, D, E, K и жирных кислот

молоко

богато кальцием

сметана

положительно влияет на состояние кожи и волос

ванилин

обладает антиоксидантным, антидепрессивным и противовоспалительным действием

маргарин

является источником ненасыщенных жирных кислот

мука пшеничная

содержит витамины группы В

сахар

источник энергии

сахарная пудра

источник энергии

дрожжи

являются источником аминокислот и минералов

соль

играет важную роль в поддержании баланса жидкости в организме