Состав
колбаса сырокопченая
источник белка
лосось
содержит ненасыщенные жиры
сыр моцарелла
богат кальцием и фосфором
сыр творожный
источник кальция и фосфора
салат айсберг
содержит клетчатку
хлеб тостовый
быстрое насыщение
каперсы
нормализуют уровень холестерина
красный лук
обладает антимикробными свойствами
сахар
источник энергии
соль морская
богата микроэлементами
зелень
укрепляет иммунную систему
кетчуп
содержит ликопин
специи
снижают уровень холестирина
уксус
снижает высокий уровень сахара в крови
майонез
источник полезных жиров, витамина Е
апельсин
источник витаминов С, А, Е, группы В