Состав
куриное филе запеченное
источник протеина
лук красный
содержит железо и марганец
моцарелла мини
богат кальцием и фосфором
соус бешамель
содержит кальций и фосфор
бекон
хороший источник белка
куриное филе
источник белка
шампиньоны
богаты витаминами группы B
сыр моцарелла
богат кальцием и фосфором
сыр пармезан
содержатся витамины группы B, витамин D
огурцы маринованные
являются пробиотиками
перец болгарский
источник витамина C
помидоры черри
содержат ликопин
соус барбекю
содержатся витамины К, С, Е
соус песто
источник мононенасыщенных жиров
соус томатный
насыщен эфирными маслами и витаминами
яйцо перепелиное
содержат калий
лук фри
приводит в норму жировой обмен и способствует снижению веса
масло сливочное
источник кислот Омега-3 и Омега-6
молоко
отличный источник белка
салат айсберг
положительно влияет на сердечно-сосудистую систему
сливки
лидер по содержанию лицетина
соус цезарь
богат полиненасыщенными жирными кислотами
масло растительное
источник линолиевой кислоты
мука пшеничная
стимулирует работу кишечника
сахар
источник энергии
чеснок
полезен для сердечнососудистой системы человека
дрожжи
содержат витамины В, А, Е, РР
зелень
стимулирует пищеварение
перец черный молотый
оказывает на организм антибактериальное действие
соль
регулирует циркуляцию жидкостей в организме
орегано
снимает боль и воспаление
МЕНЮ
