Состав
орех грецкий
источник Омега-3, богат йодом
сыр моцарелла
богат кальцием и фосфором
сыр рокфорти
улучшает гормональный фон
сыр сливочный
источник кальция
груша
укрепляет стенки сосудов
мед
борется со свободным радикалами
яйцо
источник белка и полезных жиров
масло оливковое
источник растительных жиров
масло подсолнечное
источник линолиевой кислоты
молоко
богато кальцием и витаминами A, D, B1, B12
сливки
большое количество аминокислот
мука безглютеновая
улучшает пищеварение
сахар
источник энергии
дрожжи
содержат витамины В, А, Е, РР