Состав
                                            орех грецкий
                        источник Омега-3, богат йодом
                        
                                            сыр моцарелла
                        богат кальцием и фосфором
                        
                                            сыр рокфорти
                        улучшает гормональный фон
                        
                                            сыр сливочный
                        источник кальция
                        
                                            груша
                        укрепляет стенки сосудов
                        
                                            мед
                        борется со свободным радикалами
                        
                                            яйцо
                        источник белка и полезных жиров
                        
                                            масло оливковое
                        источник растительных жиров
                        
                                            масло подсолнечное
                        источник линолиевой кислоты
                        
                                            молоко
                        богато кальцием и витаминами A, D, B1, B12
                        
                                            сливки
                        большое количество аминокислот
                        
                                            мука безглютеновая
                        улучшает пищеварение
                        
                                            сахар
                        источник энергии
                        
                                            дрожжи
                        содержат витамины В, А, Е, РР