Состав
базилик зеленый
повышает иммунитет
анчоусы
богаты кислотами омега-3
кедровые орехи
содержат триптофан
сыр моцарелла
богат кальцием и фосфором
сыр пармезан
содержит аминокислоту глутамат
маслины
содержат витамин Е
помидоры черри
источник антиоксидантов
масло подсолнечное
источник линолиевой кислоты
молоко
богато кальцием и витаминами A, D, B1, B12
горчица дижонская
богата органическими кислотами
каперсы
нормализуют уровень холестерина
мука пшеничная высший сорт
стимулирует работу кишечника
чеснок
богат витаминами, микро и макроэлементами
дрожжи
содержат витамины В, А, Е, РР
перец черный молотый
улучшает обмен веществ
майонез
источник полезных жиров, витамина Е