Состав
куриная грудка
источник протеина
сыр моцарелла
богат кальцием и фосфором
сыр пармезан
содержит аминокислоту глутамат
сыр фета
источник полезных микроэлементов
болгарский перец
богат витаминами и минералами
маслины
содержат витамин Е
огурцы
природный абсорбент
оливки
источник растительных жиров
помидоры
важный источник ликопина
соус песто
богат витаминами и минералами
томаты черри
источник антиоксидантов
салат айсберг
содержит клетчатку, витамины группы В
сок лимоный
защищает организм от вирусов и бактерий
соус цезарь
укрепляет стенки сосудов
соус цитрусовый
источник витаминов и минералов
тарталетки песочные
источник витаминов и минералов
мята
нормализует работу нервной системы
зелень
укрепляет иммунную систему
булгур
содержит токоферол — витамин Е