Пирожки рыбные 45 шт.

Характеристики

Общие характеристики

Кол-во

45 шт.

Пищевая ценность на 100 г

Белки

10

Жиры

16

Углеводы

34

Энергетическая ценность на 100 г

Ккал

324,5

Состав блюда

рыба масляная х/к

источник качественного белка

рыба масляная

содержит селен и фосфор

семга

содержит витамин D

тунец консервированный

содержит 9 незаменимых аминокислот

сыр моцарелла

укрепляет иммунитет

шпинат

богат клетчаткой

яйцо куриное

источник белка

перец болгарский

содержит витамины группы B, витамины А, С

рис

поддерживает уровень глюкозы в крови

сельдерей

богат калием и витамином К

лук репчатый

обладает противовирусными, антибактериальными свойствами

масло сливочное

источник кислот Омега-3 и Омега-6

молоко

источник белка и кальция

масло растительное

содержит олеиновую кислоту

мука пшеничная высший сорт

улучшает пищеварение

сахар

источник энергии

дрожжи

источник витаминов группы В, C, D, E

зелень

укрепляет иммунную систему

соль

поддерживает оптимальный баланс воды и электролитов в организме

специи

снижают количество патогенных бактерий

кунжут

содержит полезные Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты