Блог

Подготовка к новому 2024 году может занять куда больше времени и сил, чем хотелось бы. Предлагаем удобный чек-лист для подготовки к празднику.

Курица или индейка: что выбрать?

Куриная грудка богата ниацином и витамином В6, а индейка по сравнению с курицей содержит меньше жира, особенно на грудке. Что же выбрать?

Какой бывает итальянская паста? Разновидности и особенности

Итальянская паста изготавливается из твердых сортов пшеницы с добавлением воды, а в некоторых случаях – яиц.

Как выбрать лучшее мясо?

Мясо – важная часть рациона. Это источник белка, кладезь витаминов, аминокислот и микроэлементов. Как же выбрать лучшее?

Как правильно разогревать еду?

Многие продукты при термической обработке теряют часть полезных веществ. А это значит, что разогревать пищу нужно так, чтобы все витамины и микроэлементы остались в целости и в сохранности.